V súčasnosti môžeme pozorovať našu zvýšenú citlivosť a senzitivitu na pôsobenie iných ľudí a rovnako aj na pôsobenie prostredia, v ktorom žijeme, pracujeme, spíme...
Toto pôsobenie môže byť voči nám príjemné a cítime sa posilnení, podporovaní.
Alebo naopak - pociťujeme nepríjemné duševné stavy, negatívne emócie, zhoršuje sa zdravie, osud, vzťahy...
Ak sme k sebe úprimní, vieme veľmi rýchlo označiť zdroj tohto negatívneho pôsobenia, voči ktorému sa cítime bezmocní.
Môžeme tento fakt dlho prehliadať, ostať voči nemu ľahostajní, nepripustiť si, že je možné, aby nás ovládal niekto iný, nejaké miesto, nejaký vzťah... Tým však riskujeme, že sa táto negatívna sila postupne zmocní nášho duševného priestoru a poškodíme si psychiku a zdravie.
Alebo naopak - preskúmame, čo sa vlastne deje, čo od nás toto pole negativity vlastne žiada, prečo sme naň takí citliví a môžeme sa začať brániť, chrániť si svoj život.
Pole negativity môže byť pre nás človek, miesto, priestor, vzťah, jedlo, činnosť, predmety, dianie niekde vo svete, činnosť iného človeka, prírodné živly...
Ako obrana slúžia jednoduché prostriedky ktorými sú napríklad:
- šport
- saunovanie
- používanie a kúpanie sa v himalájskej kryštalickej soli
- úprimná radosť zo života
- čistá nepodmienená láska
ak nepomáhajú, je potrebné nasadiť mocnejšie - magické zbrane 
Napríklad:
- niektorú z duchovných techník
- nosenie amuletov
- polodrahokamy - čierny turmalín (skoryl), gagát, chryzopras, šungit
- pravidelné pálenie kadidiel ( môžete zažiť v kostoloch), bielej šalvie a špeciálnych vonných tyčiniek
- vykladanie si Tarotových kariet a vytvorenie matrice
- vizualizácie - napríklad predstava zrkadla pred svojím telom
- obrady a rituály
- zaobstaranie si meča
- veľké ametystové drúzy v byte, práci
- veľký horský krištáľ ako osobný kameň
Byť duchovne aktívny znamená žiť naplno, nájsť, prežiť a naplniť svoje poslanie a pochopiť svoj Osud.
Ak používate Ezoteriku a duchovné techniky ako TERAPIU- je možné, že Vám časom prestane pomáhať. To, čo Vám prinášalo ochranu a silu v živote, Vás odrazu OPUSTÍ a nefunguje. Prečo? Pretože práve ste sa ocitli v štádiu Vašej cesty životom, kedy sa potrebujete rozhodnúť ako ďalej.
Ezoterika a duchovno totiž nie sú terapiou ani náplasťou na Vaše nesplnené túžby, alebo mysľou zmanipulované videnia sveta.
Vnímať svet ezotericky alebo duchovne je štýl života. Je to spôsob BYTIA. Ak s tým nie ste vnútorne stotožnení, duchovné techniky, kamene, rituály atd. a vnímanie toho, čo sa VÁM DEJE Vás ešte viac otvorí hĺbke Vášho duševného sveta a ten Vás začne pohlcovať namiesto toho, aby Vám prinášal silu , obohatenie, rozšírené vnímanie a porozumenie.
Vedomé vyvažovanie medzi duchovnou aktivitou a duchovným relaxom(pokojom) Vám prinesie to, čo duchovno a ezoterika priniesť má.
No a nakoniec- urobte si krátku meditáciu a vráťte sa na začiatok- prečo ste sa vlastne začali zaoberať duchovnom, prečo Vás zaujíma ezoterika? baví Vás alebo ste si chceli vylepšiť život, prekonať ťažké obdobie? Ak pocítite pri týchto otázkach vnútornú radosť a vďačnosť, patrí duchovno a ezoterika k Vášmu bytiu.
Ak ste sklamaní výsledkom a vyčerpaní- robili ste TERAPIU ezoterikou a je potrebné začať znova a inak.
