K tomu, aby sme dokázali vnímať, cítiť, prežívať svet a svoj život na nových úrovniach potrebujeme duchovne rásť.
Duchovný rast sa môže diať nevedome, cestou rôznych ťažkých životných situácií, chorôb, komplikovaných vzťahov...
Alebo vedome aj vďaka duchovným technikám.
Duchovné techniky je potrebné praktikovať denne.
Cieľom však nie je samotná duchovná technika, ale jej presah, oslobodenie sa od nej tým, že s ňou tzv."splynieme", že sa stane našou súčasťou.
Tu je zoznam najznámejších duchovných techník:
- modlitba
- meditácia
- duchovná literatúra
- štúdium Tarotu
- reconnection
- reiki
- joga
- tai-chi, čchi-kung
- zen
- H´oponopono
- kontemplácia
- štúdium alchýmie a hermetizmu
- štúdium alternatívnej medicíny a kameňov
- energetické liečenia
- filozofia Feng šuej
- šamanské rituály
-
a mnohé iné (doplňte ak viete o ďalších)
Duchovnú techniku učia iných duchovní učitelia, je možné sa učiť z kníh alebo sa tak deje mystickým nečakaným spôsobom.
